办公桌椅设计有什么要点？

办公桌椅设计要点：
一、 在办公桌上必须提供对肘部及前臂的合理支承， 这种支承不仅要求高度合理， 而且要求位置合理， 因此建议采用 “支肘板” 这种新型的桌面结构。肘部的支承问题， 是办公桌人性化设计中最关键的环节。所谓高度合理， 是肘部支承面应等于或稍低于工作者的坐姿肘高； 所谓位置合理， 是指桌子给予肘部的支承面应当处于双肘的自然位置， 即人的身体两侧的位置。由于支肘板能给使用者的肘部及前臂提供位置合理的支承， 因此， 在支肘板及桌面的高度合适的情况下， 一方面， 它的直接效果是克服了不良的作业姿势， 能够达到上臂自然垂放、 肘部弯曲成90°、 前臂水平放置、 肘部及前臂有所支承， 这有效地减少颈、 肩部的负担， 缓解静态疲劳， 使颈、 肩部感到自然、 放松与舒适， 从而减少了颈椎病、 肩周炎的发生； 另一方面， 它的间接效果是能够影响人的坐姿。所以说， 虽然支肘板并不大， 但是它对于工作健康所起的作用却是非常重要的， 它在办公桌人性化设计中， 是最关键的环节。
二、 必须发挥椅子靠背的作用， 尤其是椅子腰靠对腰椎的支承。在采用了支肘板这种桌面结构， 给使用者的肘部提供合理的支承之后， 就能够影响人的坐姿， 可以避免过去办公桌上常见的强制式的过度前倾的坐姿， 而是随意选择稍前倾、 直立、 稍后仰的不同坐姿。尤其是稍后仰的坐姿， 使人的腰背部能倚靠到椅子的靠背上， 这样， 椅子靠背对于腰椎的支承作用就能够充分地发挥出来， 使腰背部比较放松， 缓解了腰背疼痛， 对于健康比较有利； 此外， 由于在工作中可以轮流采用稍前倾或稍后仰的松弛姿势， 允许经常调整坐姿， 变换体位， 采用 “动态坐位”， 就避免了长时间采用同一种坐姿导致的疲劳； 不仅如此， 由于后仰坐姿加大了视距， 有益于视力健康， 可以起到预防近视的良好效果。
三、 必须处理好手腕的支承面与作业面之间在高度上的相互协调。坐姿工作中， 在解决了对于肘部的合理支承之后，就在很大程度上消除了过于依赖手腕支承上肢的问题， 使手腕的肌肉比较放松。这时， 还必须考虑手腕的作业姿势问题， 应当让手腕保持自然的顺直姿势、 即手、 腕、 前臂保持在一条直线上， 避免手腕上翘 (向上弯曲) 及向外弯曲， 这就涉及到桌面工作时对于手腕的合理支承问题， 必须做到手腕的支承面与作业面 (双手操作面) 的高度相同 (或稍高)。